Haltung

Auf Augenhöhe

Ich glaube nicht an einen privilegierten Zugang zur Wirklichkeit, auch nicht an meinen eigenen. Ich kann nicht in Sie hineinsehen und von außen entscheiden, was für Sie richtig ist. Was ich kann: gut zuhören, gute Fragen stellen, blinde Flecken mit Ihnen zusammen ausleuchten.

Transparenz statt Geheimwissenschaft

Wenn mein Vorgehen Ihnen komisch vorkommt: sagen Sie es. Psychotherapie wird nicht wirksamer, indem sie mysteriös bleibt. Kritik ist erlaubt, sogar erwünscht.

Wie kann ich mich wieder überflüssig machen?

Veränderung braucht nicht automatisch Jahre. Ich biete deshalb ausschließlich Kurzzeittherapie an, nicht weil ich Themen abkürze, sondern weil ich nicht glaube, dass eine therapeutische Beziehung eine dauerhafte Gehhilfe sein sollte. Therapie ist ein Labor. Kein Zuhause.

Schweigepflicht

Selbstverständlich. Ihre Akte gehört Ihnen. Ohne Ihr schriftliches Okay erfährt niemand, dass Sie hier waren.

Evidenzbasiert, nicht beliebig

Ich arbeite ausschließlich mit wissenschaftlich anerkannten Methoden. Klingt trocken, wirkt aber.

Respekt vor Menschen, nicht vor ihren Ideen

Wie Menschen ihre Krisen überstehen, beeindruckt mich fast immer. Überzeugungen, die dabei im Weg stehen, beeindrucken mich weniger. Die hinterfrage ich, irritiere ich, nehme sie auch mal mit Humor auseinander. Und meine eigenen Konstruktionen? Genauso wenig heilig. Auch ich sitze in keinem Elfenbeinturm der Wahrheit.

Selbstfürsorge

Maximal 5 Gespräche pro Tag. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern weil ich Ihnen nur dann nütze, wenn ich selbst nicht ausgebrannt bin.