Neue Gruppentherapie

Nach den Sommerferien 2026 biete ich eine neue Gruppentherapie mit folgendem Schwerpunkt an:

„Teamwork statt innerer Kriegsführung: Hilfreicher Umgang mit Angst und anderen belastenden Emotionen“

Die Idee ist, in einer sehr kleinen und konstanten Gruppe ein vertrauensvolles und intensives Arbeiten zu ermöglichen, bei dem alle Teilnehmenden (max. 6-8 Personen) Raum für ihren ganz eigenen hilfreichen Prozess bekommen.

Neben Wissensvermittlung und -austausch über Emotionen, Neurophysiologie und Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper wird es in der Gruppe viel Gelegenheit geben, aktiv an den eigenen Anliegen und Themen zu arbeiten, z.B. mit Imagination und Selbsthypnose, inneren Anteilen, Aufstellungen im Raum, körperbezogenen Methoden, wie z.B. Klopftechniken – sowie die Möglichkeit sich über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

Die Methoden werden auf die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer*innen abgestimmt. Im Mittelpunkt steht dabei die Aktivierung von eigenen Ressourcen, die Verbesserung der Selbstregulation, die innere Distanzierung von belastenden Emotionen und Erlebnismustern sowie der Transfer der entwickelten Lösungen in den Alltag.

Die Gruppe wird donnerstags um 16:30 Uhr im wöchentlichen Rhythmus stattfinden, jeweils 100 min. dauern und ist zunächst für 24 Sitzungen geplant. Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.

Der Starttermin der Gruppe wird festgelegt, sobald sich genügend Teilnehmer*innen gefunden haben.

Um festzustellen, ob das Angebot für Sie geeignet ist bzw. gut zu Ihrem Anliegen passt, sind zunächst zwei Einzelgespräche erforderlich (1 Sitzung psychotherapeutische Sprechstunde sowie 1 probatorische Sitzung). Um einen Termin für ein solches Gespräch zu vereinbaren (diese werden bis zum Start der Gruppe auch im o.g. Zeitfenster liegen), schreiben Sie mir gerne an gruppe@klinkerfuss-psychotherapie.de.

Mir ist wichtig, dass an diesem Angebot Menschen teilnehmen, die Gruppentherapie nicht als „Notnagel“ betrachten, weil gerade keine Einzeltherapie verfügbar ist – sondern ausdrücklich neugierig und motiviert sind, zu erfahren, wie hilfreiche Ideen durch einen gemeinsam gestalteten Prozess in der Gruppe einen „Turbo-Boost“ bekommen und wirklich einen Unterschied machen. Wie in allen meinen Therapien sollen auch in der Gruppe Humor und Leichtigkeit nicht zu kurz kommen.