{"id":1055,"date":"2017-06-25T15:13:20","date_gmt":"2017-06-25T15:13:20","guid":{"rendered":"http:\/\/klinkerfuss-psychotherapie.de\/?page_id=1055"},"modified":"2025-09-27T16:00:38","modified_gmt":"2025-09-27T16:00:38","slug":"hypnotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.klinkerfuss-psychotherapie.de\/?page_id=1055","title":{"rendered":"Hypnotherapie"},"content":{"rendered":"\n

Hypnotherapie nach Milton Erickson<\/a> ist eine gut erforschte und wissenschaftlich fundierte Methode, die vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung anerkannt wurde. In der Hypnotherapie werden Trancezust\u00e4nde genutzt um therapeutisch gew\u00fcnschte Ver\u00e4nderungen zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Trance ist ein nat\u00fcrlicher und im Alltag im Grunde st\u00e4ndig vorkommender Bewusstseinszustand,\u00a0der durch eine bestimmte Fokussierung der Aufmerksamkeit entsteht. Er ist dadurch gekennzeichnet, dass im aktuellen Erleben unwillk\u00fcrliche<\/em> Erfahrungen vorherrschen – w\u00e4hrend die Prozesse des \u00fcblichen bewussten Alltagsdenkens st\u00e4rker in den Hintergrund treten. Unwillk\u00fcrliche Prozesse erleben wir als nicht von uns mit dem bewussten Verstand gesteuert und hervorgerufen, sondern als intuitiv, aus dem Organismus und dem Unbewussten heraus selbstt\u00e4tig entstehend. \u201eEs<\/em> geschieht ganz unwillk\u00fcrlich\u2026\u201c – statt \u201eIch mache\u2026\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Kinder gehen in Trance w\u00e4hrend sie Geschichten vorgelesen oder M\u00e4rchen erz\u00e4hlt bekommen. \u201eFlow\u201c-Erlebnisse bei der Arbeit, die F\u00e4higkeit von Sportler*innen oder K\u00fcnstler*innen, alles um sich herum auszublenden, das \u201eVersinken\u201c in einem spannenden Film, Buch oder Spiel, sind weitere Beispiele f\u00fcr nat\u00fcrliche Tranceph\u00e4nomene.<\/p>\n\n\n\n

In der modernen Hypnotherapie werden Patient*innen im Gespr\u00e4ch sanft und h\u00e4ufig beil\u00e4ufig in hilfreiche, meist leichte Trancezust\u00e4nde hineingef\u00fchrt. Dieser Zustand hat nichts mit \u201eSchlaf\u201c oder \u201eOhnmacht\u201c  zu tun, sondern ist vergleichbar mit Tagtr\u00e4umen, Meditation oder tief versunkenem Lesen. Anders als im Alltagsbewusstsein, das mit der Aufmerksamkeit nach au\u00dfen und an strengen logischen Regeln orientiert ist, ist das Erleben in einer hypnotischen Trance st\u00e4rker nach innen fokussiert und \u00e4hnlich wie im Traum flie\u00dfend, flexibel und beweglich. Dadurch entsteht eine hohe Empf\u00e4nglichkeit f\u00fcr eine bildhafte, symbolische Sprache der Therapeut*innen, bei der hilfreiche Vorschl\u00e4ge, Vergleiche, Geschichten und Analogien verwendet werden. Auf diese Weise k\u00f6nnen f\u00fcr die innere Realit\u00e4t der Patient*innen Impulse gegeben und Suchprozesse nach L\u00f6sungen und Ver\u00e4nderungen angesto\u00dfen werden. Hypnotherapeutisches Arbeiten bedeutet zudem, dass auch au\u00dferhalb von Trance hypnotische Sprachmuster und Techniken angewendet werden, z.B. indem f\u00fcr die Zeit zwischen den Sitzungen Aufgaben gegeben werden, die es erm\u00f6glichen, neue Denk-, Erlebens- und Verhaltensmuster zu erproben.<\/p>\n\n\n\n

Die moderne Hypnotherapie hat nichts mit den verbreiteten klischeehaften Vorstellungen zu tun, nach denen ein „m\u00e4chtiger Hypnotiseur“ passive Patient*innen von au\u00dfen beeinflusst und ohne deren Zutun ihre Beschwerden „weghypnotisiert“. Hypnose ist auch kein Mittel zur objektiven Wahrheitsfindung, weil im menschlichen Bewusstsein stets Erinnerungen und sp\u00e4tere Neubewertung von Erfahrungen vermischt werden.<\/p>\n\n\n\n

Hypnotherapeutische Methoden bieten vor allem einen f\u00f6rderlichen Rahmen, innerhalb dessen Patient*innen selbst<\/em> einen besseren Zugriff auf ihre eigenen, l\u00e4ngst in ihnen vorhandenen F\u00e4higkeiten, Ressourcen und Potentiale gewinnen und diese zur L\u00f6sung ihrer Probleme nutzen k\u00f6nnen. Es sind nicht Therapeut*innen, die eine Ver\u00e4nderung von au\u00dfen „machen“ – sie unterst\u00fctzen ihre Patient*innen lediglich im oben beschriebenen Sinne dabei, selbst einen m\u00f6glichst optimalen Zugang zu ihren eigenen, h\u00e4ufig unbewussten, Kompetenzen und L\u00f6sungsm\u00f6glichkeiten zu gewinnen.<\/p>\n\n\n\n

Weitere n\u00fctzliche Fakten zu wissenschaftlich fundierter klinischer Hypnose und Hypnotherapie finden Sie auf den Informationsseiten<\/a> und dem Blog<\/a> der Milton Erickson Gesellschaft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hypnotherapie nach Milton Erickson ist eine gut erforschte und wissenschaftlich fundierte Methode, die vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung anerkannt wurde. In der Hypnotherapie werden Trancezust\u00e4nde genutzt um therapeutisch gew\u00fcnschte Ver\u00e4nderungen zu unterst\u00fctzen. Trance ist ein nat\u00fcrlicher und im Alltag im Grunde st\u00e4ndig vorkommender Bewusstseinszustand,\u00a0der durch eine bestimmte Fokussierung der Aufmerksamkeit entsteht. Er ist dadurch gekennzeichnet, dass im aktuellen Erleben unwillk\u00fcrliche Erfahrungen vorherrschen – w\u00e4hrend die Prozesse des \u00fcblichen bewussten Alltagsdenkens st\u00e4rker in den Hintergrund treten. Unwillk\u00fcrliche Prozesse erleben wir als nicht von uns mit dem bewussten Verstand gesteuert und hervorgerufen, sondern als intuitiv, aus dem Organismus und dem Unbewussten heraus selbstt\u00e4tig entstehend. \u201eEs geschieht ganz unwillk\u00fcrlich\u2026\u201c – statt \u201eIch mache\u2026\u201c. Kinder gehen in Trance w\u00e4hrend sie Geschichten vorgelesen oder M\u00e4rchen erz\u00e4hlt bekommen. \u201eFlow\u201c-Erlebnisse bei der Arbeit, die F\u00e4higkeit von Sportler*innen oder K\u00fcnstler*innen, alles um sich herum auszublenden, das \u201eVersinken\u201c in einem spannenden Film, Buch oder Spiel, sind weitere Beispiele f\u00fcr nat\u00fcrliche Tranceph\u00e4nomene. In der modernen Hypnotherapie werden Patient*innen im Gespr\u00e4ch sanft und h\u00e4ufig beil\u00e4ufig in hilfreiche, meist leichte Trancezust\u00e4nde hineingef\u00fchrt. Dieser Zustand hat nichts mit \u201eSchlaf\u201c oder \u201eOhnmacht\u201c  zu tun, sondern ist vergleichbar mit Tagtr\u00e4umen, Meditation oder tief versunkenem Lesen. Anders als im Alltagsbewusstsein, das mit der Aufmerksamkeit nach au\u00dfen und an strengen logischen Regeln orientiert ist, ist das Erleben in einer hypnotischen Trance st\u00e4rker nach innen fokussiert und \u00e4hnlich wie im Traum flie\u00dfend, flexibel und beweglich. Dadurch entsteht eine hohe Empf\u00e4nglichkeit f\u00fcr eine bildhafte, symbolische Sprache der Therapeut*innen, bei der hilfreiche Vorschl\u00e4ge, Vergleiche, Geschichten und Analogien verwendet werden. Auf diese Weise k\u00f6nnen f\u00fcr die innere Realit\u00e4t der Patient*innen Impulse gegeben und Suchprozesse nach L\u00f6sungen und Ver\u00e4nderungen angesto\u00dfen werden. Hypnotherapeutisches Arbeiten bedeutet zudem, dass auch au\u00dferhalb von Trance hypnotische Sprachmuster und Techniken angewendet werden, z.B. indem f\u00fcr die Zeit zwischen den Sitzungen Aufgaben gegeben werden, die es erm\u00f6glichen, neue Denk-, Erlebens- und Verhaltensmuster zu erproben. Die moderne Hypnotherapie hat nichts mit den verbreiteten klischeehaften Vorstellungen zu tun, nach denen ein „m\u00e4chtiger Hypnotiseur“ passive Patient*innen von au\u00dfen beeinflusst und ohne deren Zutun ihre Beschwerden „weghypnotisiert“. Hypnose ist auch kein Mittel zur objektiven Wahrheitsfindung, weil im menschlichen Bewusstsein stets Erinnerungen und sp\u00e4tere Neubewertung von Erfahrungen vermischt werden. Hypnotherapeutische Methoden bieten vor allem einen f\u00f6rderlichen Rahmen, innerhalb dessen Patient*innen selbst einen besseren Zugriff auf ihre eigenen, l\u00e4ngst in ihnen vorhandenen F\u00e4higkeiten, Ressourcen und Potentiale gewinnen und diese zur L\u00f6sung ihrer Probleme nutzen k\u00f6nnen. Es sind nicht Therapeut*innen, die eine Ver\u00e4nderung von au\u00dfen „machen“ – sie unterst\u00fctzen ihre Patient*innen lediglich im oben beschriebenen Sinne dabei, selbst einen m\u00f6glichst optimalen Zugang zu ihren eigenen, h\u00e4ufig unbewussten, Kompetenzen und L\u00f6sungsm\u00f6glichkeiten zu gewinnen. 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